青春少女月經(jīng)要注意什么？
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青春少女月經(jīng)要注意什么？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
正常月經(jīng)初潮年齡在十二到十八歲，所以現(xiàn)在這個(gè)年齡段再次出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)的情況，也合乎正?，F(xiàn)象，一般在月經(jīng)期間由于盆腔血塊，這個(gè)階段，大多數(shù)會(huì)再次出現(xiàn)腰酸腹痛以及下肢乏力的癥狀，所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要有留意歇息，防止做劇烈的體育鍛煉，同時(shí)也要防止吃生冷涼凍，辛辣等刺激性的食物。
