來月經(jīng)了要注意些什么
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來月經(jīng)了要注意些什么
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免腹部受涼，以免加重痛經(jīng)癥狀，還應(yīng)該注意避免喝冷飲、茶類、咖啡、酒精類飲料等，不要過多的食用甜食，應(yīng)當(dāng)多注意休息，保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，不要熬夜加班。同時(shí)還應(yīng)該注意洗澡時(shí)盡量的淋浴，不要盆浴坐浴，以免引起感染，出現(xiàn)婦科炎癥。月經(jīng)期間還應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多飲用一些溫開水，促進(jìn)經(jīng)血及時(shí)排出。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
