宮寒吃柚子會(huì)不會(huì)不好
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我今年27歲了，最近來月經(jīng)時(shí)總會(huì)出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)現(xiàn)象，吃飯沒胃口非常想柚子，宮寒吃柚子會(huì)不會(huì)不好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒是女性由于腎陽不足，所引起的一系列不正常的癥狀。女性出現(xiàn)宮寒，會(huì)有小腹冰涼，四肢怕冷，腰膝酸軟的現(xiàn)象，月經(jīng)失調(diào)也有很大關(guān)系。出現(xiàn)宮寒的女性不宜吃涼性的水果，例如：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。柚子也是屬于典型的涼性水果，所以不適宜吃。宮寒的女性需要多吃一些補(bǔ)血和性溫的食物，如當(dāng)歸、阿膠、烏雞、紅棗、酸棗仁、雞血藤等。除了不能吃涼性水果外，特別在月經(jīng)來時(shí)還應(yīng)做好保暖工作，盡量不穿露肚臍的衣服。
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