懷孕期間孕婦能吃楊桃嗎？
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懷孕期間孕婦能吃楊桃嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃楊桃。楊桃是一種產于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。準媽媽食用楊桃后，胎寶寶可以吸收楊桃中的蛋白質、維生素和礦物質，有利于胎寶寶補充營養(yǎng)，促進身體全面發(fā)育。需要注意的是楊桃屬于寒性水果，準媽媽要少吃，否則對胎兒健康不利，甚至會引發(fā)流產。媽媽產后吃楊桃有利于排出體內毒素，還能改善肌膚狀況。食用楊桃還能降低血糖，降低糖尿病的發(fā)病率。但是新媽媽在食用楊桃時，切勿冷藏后食用，否則容易導致腹瀉。
