小腿肌肉拉傷會(huì)不會(huì)變粗
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小腿肌肉拉傷會(huì)不會(huì)變粗
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練,這樣可以避免傷后機(jī)能狀態(tài)和健康情況下降保持一定的訓(xùn)練水平。未受傷部位正?；顒?dòng),已傷部位要合理安排鍛煉內(nèi)容和負(fù)荷量。循序漸進(jìn),分期練習(xí),防止再次受傷。由于小腿肌肉拉傷之后引起的局部血腫，血液不循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致退出的情況，可以少吃多吃，保持胃健康，平時(shí)不要暴飲暴食。盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練,這樣可以避免傷后機(jī)能狀態(tài)和健康情況下降保持一定的訓(xùn)練水平。未受傷部位正?；顒?dòng),已傷部位要合理安排鍛煉內(nèi)容和負(fù)荷量。循序漸進(jìn),分期練習(xí),防止再次受傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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