如何吃美味的大棗不被卡住
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如何吃美味的大棗不被卡住
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大棗是對身體有益的食物，但由于大棗棗核比較尖銳，帶核吞食容易對消化道造成明顯的損傷，不想被大棗棗核傷著的最簡單方法，就是盡量不要帶核吞食，吃棗的時候，吧核先去掉，再吃。或者也可以選擇無核大棗，避免誤食棗核。所以大家在吃硬質(zhì)食物的時候，不要吃得太急。
