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吃什么最補精子和增強性功能?

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問題描述:
男人吃什么補精子最快?還有補充哪些營養(yǎng)能增強性能力?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
補精子最有效15種食物包括鮭魚、生蠔、人參、巧克力、紅酒、當(dāng)歸、魚子醬、羅勒、香蕉、桑葚、韭菜、核桃、蛋白質(zhì)類等,對于備戰(zhàn)下一代要認(rèn)真對待,準(zhǔn)備造人的男人,可以多吃以上推薦的食物,不過食品補精的作用并非太好,最好能吃三個月左右的華寶通人參鹿鞭片,可高效增強性功能,提高精子質(zhì)量,很多備孕爸爸都選華寶通人參鹿鞭片補精,反饋很好。

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