慢性鼻炎可以吃玉米嗎
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慢性鼻炎可以吃玉米嗎
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
慢性鼻炎患者一般可以吃玉米，但需注意適量食用。
玉米含有豐富的膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增強(qiáng)免疫力。其低過敏性特點(diǎn)對(duì)多數(shù)慢性鼻炎患者較為安全，不會(huì)直接刺激鼻腔黏膜。蒸煮或燉湯的烹飪方式更易消化，避免油炸或辛辣調(diào)味。部分對(duì)玉米蛋白敏感者可能出現(xiàn)口腔黏膜腫脹或消化不良，合并胃腸功能紊亂時(shí)過量食用可能加重腹脹。玉米須煮水飲用對(duì)緩解鼻黏膜水腫有一定輔助作用。
慢性鼻炎患者日常應(yīng)保持飲食清淡，避免已知過敏食物，出現(xiàn)進(jìn)食后鼻塞加重需及時(shí)記錄并咨詢醫(yī)生。
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