花椒上火還是下火的
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花椒上火還是下火的
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
花椒是一種上火的食物，它是屬于辛辣類的食物，吃了以后就會容易在人體導(dǎo)致高熱，使人產(chǎn)生燥熱，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致便秘。平時吃花椒時可以搭配清熱去火的食物一起吃，如黃瓜、苦菊、菊花、綠豆、綠豆芽等，這樣既可以改善食物的味道還可以防止上火。如果本身就處于上火的狀態(tài)，如經(jīng)常便秘、口干舌燥、口苦、心情煩躁、頭痛等癥狀，不要吃花椒，防止加重癥狀。
