腰椎退化怎么鍛煉
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腰椎退化怎么鍛煉
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰椎的位置假若有退行性的變化，基礎(chǔ)上就是會有這個勞累感不舒適，因此且腰酸背痛和平常做體力勞動相關(guān)系，還有就是缺鈣，關(guān)鍵就是經(jīng)過x線檢測，明確能夠經(jīng)過影像學(xué)的拍片明確，然后補鈣及時補充維生素d選擇營養(yǎng)支持，調(diào)養(yǎng)鍛煉都是比較好的。
