雞尾蝦是海鮮嗎，血脂高能吃嗎
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雞尾蝦是海鮮嗎，血脂高能吃嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
雞尾蝦是海鮮，血脂高指高血脂。高血脂是否能吃雞尾蝦，應(yīng)根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果高血脂的情況不嚴(yán)重，一般能吃雞尾蝦；如果患者病情嚴(yán)重，一般不能吃雞尾蝦。1、能：高血脂患者可以適量食用雞尾蝦，雞尾蝦富含omega-3脂肪酸，可幫助降低血脂，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。雞尾蝦也富含磷蛋白質(zhì)和膽堿等物質(zhì)，可促進(jìn)腦部、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常運(yùn)作，進(jìn)而維護(hù)身體健康。高血脂患者可以適量食用雞尾蝦，建議每周不超過(guò)300克。同時(shí)，還要注意烹飪方法，避免使用油煎等方式進(jìn)行加工。2、不能：嚴(yán)重高血脂患者應(yīng)避免食用雞尾蝦，雞尾蝦富含膽固醇。嚴(yán)重高血脂患者應(yīng)避免食用過(guò)多的雞尾蝦，否則會(huì)導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高，加重疾病癥狀?；颊咝枰鶕?jù)自身情況決定能不能吃雞尾蝦。如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。
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