孕婦喝冷水宮寒嗎還是熱水
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孕婦喝冷水宮寒嗎還是熱水
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦喝冷水一般不會(huì)導(dǎo)致宮寒，但不建議孕婦喝冷水。因?yàn)樵袐D屬于特殊人群，身體抵抗力比較差，如果喝了冷水可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。懷孕期間孕婦的身體抵抗力會(huì)有所下降，如果此時(shí)喝冷水，可能會(huì)導(dǎo)致腹部受涼，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。孕婦在日常生活中應(yīng)避免喝冷水。孕婦還應(yīng)注意飲食均衡，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素的食物，如蘋果、西紅柿等。另外，在懷孕期間孕婦還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。同時(shí)孕婦還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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