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懷孕初期想吃酸辣的怎么回事

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懷孕初期想吃酸辣的怎么回事

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
懷孕初期想吃酸辣的,主要是由于女性在懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,使部分孕婦口味發(fā)生改變,屬于正常的生理現(xiàn)象。在孕期,孕婦的口味不宜過重,避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物,應以清淡易消化的食物為主。粗細搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐,一次性不宜吃的太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。餐后應適量運動,促進消化。

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