国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线
復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運(yùn)動(dòng)
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
保健科
每天打籃球一個(gè)小時(shí)能瘦身嗎
提問時(shí)間:2023-10-24 08:11
|
1人回答
問題描述:
我從小就很胖,但是也很愛打籃球,我可以打一下午籃球,每天打籃球一個(gè)小時(shí)能瘦身嗎?
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-24 08:53
運(yùn)動(dòng)減肥是全身性的,不是針對局部的,只能說是看您身體脂肪那塊瘦的快一點(diǎn)。針對瘦身肯定是沒有問題的,飲食要三餐規(guī)律,多吃蔬菜水果。少吃油膩燒烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的運(yùn)動(dòng)。
向Ta提問
上一個(gè):
icl多久可以化妝
下一個(gè):
乳房脂肪瘤怎么形成的
相關(guān)問題
打籃球幾個(gè)小時(shí)腰疼三四天了
打籃球幾個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)腰疼的這種情況下,那么大多數(shù)都是存在過度的劇烈運(yùn)動(dòng),造成局部的腰肌勞損的這種癥狀呢。或者是過度的劇烈運(yùn)動(dòng)造成腰椎間盤突出等相...
于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)醫(yī)院
內(nèi)科
經(jīng)常頭痛半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右
2025-01-01 08:57
經(jīng)常頭痛半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右
2025-01-07 18:58
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)為什么瘦身效果不明顯
2023-10-17 07:11
瘦身咖啡可以瘦身嗎
2024-08-03 16:40
產(chǎn)后瘦身怎么快速瘦身
2024-05-28 12:45
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)能瘦嗎
2024-05-13 07:38
月經(jīng)時(shí),可以步行一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)嗎?
2024-01-28 05:14
可以使用瘦身貼和瘦身精油嗎
2023-10-30 10:37
最新問答
推薦
吃中藥能吃雞蛋嗎中醫(yī)飲食搭配指南
2025-07-12 22:35
中藥與雞蛋的搭配需根據(jù)具體病情和藥物性質(zhì)決定,通常需避免影響藥效或加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)飲食搭配講究因人、因時(shí)、因地,注重食物與藥物的相互作用,以達(dá)到最佳治療效果。
1、藥物性質(zhì):中藥與雞蛋的搭配需考慮藥物的寒熱溫涼屬性。例如,清熱解毒類藥物多為寒性,與溫性食物如雞蛋同服可能降低藥效。相反,溫補(bǔ)類藥物與雞蛋搭配可能增強(qiáng)補(bǔ)益效果。具體搭配需遵醫(yī)囑。
2、病情影響:某些疾病對飲食有特殊要求。例如,濕熱體質(zhì)或患有濕熱性疾病的人群,過多攝入雞蛋可能加重濕氣,影響治療效果。脾胃虛弱者需控制雞蛋攝入量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。
3、服藥時(shí)間:中藥與雞蛋的服用時(shí)間也需注意。空腹服用中藥時(shí),雞蛋可能延緩藥物吸收,建議間隔半小時(shí)以上。飯后服用中藥時(shí),雞蛋可作為輔助食物,但需避免過量。
4、烹飪方式:雞蛋的烹飪方式影響其與中藥的搭配效果。煮雞蛋較為溫和,適合與大多數(shù)中藥搭配。煎雞蛋或炒雞蛋油脂較多,可能影響藥效,需謹(jǐn)慎選擇。
5、個(gè)體差異:每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對中藥與雞蛋的搭配反應(yīng)也不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食搭配,確保治療效果。
中醫(yī)飲食搭配強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,中藥與雞蛋的搭配需綜合考慮藥物性質(zhì)、病情、服藥時(shí)間、烹飪方式及個(gè)體差異。合理搭配可增強(qiáng)藥效,促進(jìn)康復(fù),避免不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣,全面提升健康水平。
脊椎炎是怎么回事
2025-07-12 22:59
糖尿病會導(dǎo)致糖尿病足嗎
2025-07-12 22:47
老是有口氣該怎么辦
2025-07-12 22:41
大腦出血昏迷多久能醒
2025-07-12 22:11
子宮肌瘤和子宮息肉有什么不一樣
2025-07-12 22:53
肥厚型心肌病心力衰竭怎么治
2025-07-12 21:59
紅霉素軟膏能治肛裂嗎
2025-07-12 22:29
坐月子可以看手機(jī)嗎
2025-07-12 22:23
腦血管瘤破裂4級預(yù)后效果怎樣
2025-07-12 21:41
新生嬰兒身上脫皮一般脫多久
2025-07-12 21:29
推薦頻道
小兒消化科
減肥
小兒骨科
肝膽外科
醫(yī)院
心胸外科
新生兒科
小兒外科
耳鼻喉科