剛查出類風(fēng)濕生活上要注意什么
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剛查出類風(fēng)濕生活上要注意什么
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕一般是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。如果患者剛查出患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，在日常生活中需要注意飲食、注意保暖、避免勞累等。1.注意飲食：在平時要合理膳食，可以適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物以及鈣元素豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，并且還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對病情有一定的好處。但是不建議吃辛辣刺激性的食物，以免加重癥狀。2.注意保暖：由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，所以要做好自身的保暖工作，外出時要及時增加衣物，也可以使用護(hù)膝或者護(hù)腕進(jìn)行保護(hù)。3.避免勞累：在患病期間還要注意休息，不要過度勞累，否則會導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展，影響到身體健康。除此之外，還需要注意保持良好的心態(tài)、定期復(fù)查等。若不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
