備孕期吃葉酸有什么好處
| 1人回答
問題描述：
備孕期吃葉酸有什么好處
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
平時也可以多吃些含葉酸的食物，很多蔬菜和水果中含有豐富的葉酸，備孕期間和懷孕前三個月需要補充葉酸，也要注意鈣和維生素的補充，盡量采取多樣化的飲食原則，這樣可以提供給身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。備孕前三個月開始服用葉酸直到懷孕前三個月每天服用一片葉酸，葉酸主要可以預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。
相關(guān)問題
最新問答
推薦頻道