奶水比較清淡不濃稠怎么辦?
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奶水比較清淡不濃稠怎么辦?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
奶水比較清淡，不濃稠，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素等食物。哺乳期婦女在飲食上要多加注意，可以喝一些烏雞湯、排骨湯以及豬蹄湯等，這些湯能夠增強(qiáng)奶的質(zhì)量，而且對(duì)對(duì)身體也是有一定好處的。當(dāng)奶水出現(xiàn)比較清澈不濃稠的現(xiàn)象時(shí)，可能是由于奶的質(zhì)量不好，而奶的質(zhì)量不好，可能是由于平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足所導(dǎo)致的，攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足的時(shí)候，奶水也有可能會(huì)隨之減少。而是奶水少，也并不一定是奶水沒有營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的，可能是由于奶中的蛋白質(zhì)含量高引起的。
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