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孕婦貧血缺鈣該怎么辦?

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問(wèn)題描述:
懷孕后我就感覺(jué)總是頭暈,渾身一點(diǎn)力氣都沒(méi)有,而且還嘔吐得特別嚴(yán)重,做了檢查后才知道自己貧血,而且還有些缺鈣,醫(yī)生說(shuō)這樣下去會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育的不健康,我很是著急。孕婦貧血缺鈣該怎么辦?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
貧血需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,如果是缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素c,維生素c有利于促進(jìn)鐵在身體內(nèi)的吸收和利用,缺鈣的情況下會(huì)影響寶寶骨骼的發(fā)育,可以口服鈣劑,飲食上要多吃一些含鐵和含鈣豐富的食物,如魚(yú)蝦,瘦肉,雞蛋黃,豬血,豬肝,黑木耳,紅棗,奶制品等。

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