生理期吃芒果可以嗎
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問題描述：
我很喜歡吃芒果，可是聽說芒果會止血，生理期的適合不能吃，真的么?醫(yī)生生理期可以吃芒果嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
芒果在生理時期可以少量食用。芒果富含纖維素、鉀、鈣等多種營養(yǎng)素，具有抗癌作用，對腎臟和血液凈化有一定的好處。而且月經期婦女的身體抵抗力比平時低，身體虛弱，所以在月經期可以吃少量芒果。有些人認為在月經期間吃芒果會導致閉經，芒果雖有止血作用，但經期吃芒果不會導致閉經。在中醫(yī)中，氣與血密切相關，氣是血的統(tǒng)帥，血是氣的母親，氣能帶血，血能養(yǎng)氣，氣血和調節(jié)是一樣的，芒果味酸、甘，酸進入肝臟屬于木，肝藏血而主疏泄。女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運化，是氣血生化之源、后天之本。肝脾在氣血生成、儲存和手術中有著密切的關系。糖和甜度都是有益的，功能協(xié)調，陰抑制而不渾濁，氣補而不傷陰，氣和血協(xié)調，所以經血就來了。在月經期間吃芒果會導致月經回避是不科學的。別擔心，您可以在月經期間吃少量芒果。
