惡露可以吃芒果嗎
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惡露可以吃芒果嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
惡露一般可以吃芒果，芒果中含有比較豐富的維生素，能夠有效滋養(yǎng)皮膚，而且還可以增強(qiáng)身體抵抗力，有利于改善產(chǎn)后虛弱的情況。并且芒果中還富含大量的膳食纖維，能夠有效增加腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和吸收，大多對(duì)于產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象能起到緩解作用。但芒果屬于寒涼食物，所以盡量不要一次性吃的太多，以免對(duì)腸胃功能造成刺激。
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