運動后頭疼怎么回事
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運動后頭疼怎么回事
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趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動后頭疼可能與脫水、運動強度過大或低血糖等因素有關(guān)。
脫水是運動后頭疼的常見原因，出汗過多導(dǎo)致體液流失，腦部供血不足引發(fā)疼痛。運動強度過大時，頭部血管擴張壓迫神經(jīng)也可能引起頭疼。低血糖狀態(tài)下，腦細胞能量供應(yīng)不足會誘發(fā)頭疼，常伴隨心慌、乏力等癥狀。運動前充分熱身、控制運動強度有助于預(yù)防。若頭疼持續(xù)或加重，需警惕高血壓、偏頭痛等病理因素。
運動后應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)，選擇低強度有氧運動可減少頭疼發(fā)生概率。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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