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咽喉腫痛可通過(guò)按摩合谷穴、少商穴、天突穴等穴位緩解。
合谷穴位于手背第一掌骨與第二掌骨之間,按摩時(shí)用拇指指腹按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)按壓1-2分鐘。少商穴在拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處,可用拇指指甲掐按穴位,每次掐按10-15秒。天突穴位于胸骨上窩中央,按摩時(shí)用中指指腹輕輕按壓,每次按壓30秒左右。這些穴位具有清熱利咽、消腫止痛的作用,適當(dāng)按摩有助于緩解咽喉腫痛。
日常應(yīng)注意多喝水,避免辛辣刺激性食物,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹,無(wú)痛癢感,一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。