脂肪肝能吃核桃嗎
| 1人回答
問題描述：
脂肪肝能吃核桃嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝患者可以適當吃核桃。核桃的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物以及多種礦物質(zhì)成分?？梢云鸬浇∧X益智、抗衰老等功效，同時還能降低血糖，改善睡眠質(zhì)量。其次，核桃中還含有大量的不飽和脂肪酸，具有增強消化和腸胃蠕動的功效，促進排便，減少機體對脂肪吸收。建議脂肪肝患者盡量以低脂低膽固醇飲食為主，還需要適當?shù)倪M行一些運動，增強體質(zhì)。
