腹部刮痧能減肥嗎
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腹部刮痧能減肥嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腹部刮痧對于減肥是有一定幫助的，因為刮痧是通過刺激經絡的方法，來促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝。對腹部刮痧可以促進胃腸道蠕動，加快食物的消化吸收，不光能夠起到很好的減肥效果，還可以預防便秘。不過腹部刮痧的時候一定要控制好力道，避免造成腹部器官損傷。要想減肥，飲食上也要注意做好調理，盡量少吃過于油膩的食物。
