自己刮痧能減肥嗎
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自己刮痧能減肥嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
自己刮痧有可能起到減肥作用，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的效果，刮不同部位效果是不一樣的，在刮痧之后可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，排除身體水腫。如果減肥效果不明顯，可以選擇科學(xué)健康的減肥方法，比如說控制飲食量和增加運(yùn)動量，并不會出現(xiàn)反彈，每一天的飲食應(yīng)該合理搭配，選擇清淡的食物少食多餐，尤其是晚上維持七分飽，堅持到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
