血不養(yǎng)心怎么治
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問(wèn)題描述：
我是因血不養(yǎng)心引起的失眠，晚上半夜醒了之后醒眼睛疼的厲害也睡不著，白天上班沒(méi)精神，血不養(yǎng)心怎么治?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
壓力過(guò)大，生活不規(guī)律是會(huì)造成失眠的，平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于睡眠，可以服用藥物來(lái)調(diào)理一下睡眠。
