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失眠多夢喝什么花茶

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問題描述:
最近三天夜晚老是失眠到凌晨一兩點鐘才能入睡而才能勉強入睡不知道喝哪種?

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
普洱茶是六大茶中唯一的后發(fā)酵茶。發(fā)酵后茶堿和茶多酚的含量變得非常小。性格溫和,不會刺激人體。適合夜間飲用。特別是對于哪些因過度飲酒或暴飲暴食導(dǎo)致痰熱失調(diào)而失眠的人,睡前喝一杯普洱茶有助于消化和化痰,清胃和生津,這對改善睡眠有很大幫助。

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