宮寒能喝花茶嗎
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宮寒能喝花茶嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒可以適當(dāng)喝溫?zé)嵝缘幕ú?，但不能喝寒性的花茶。比如可以喝玫瑰花茶或桂圓紅棗茶、姜茶以及茉莉花茶、普洱茶等，都屬于溫?zé)岬幕ú?，飲用后能起到溫胃散寒的作用，可以改善宮寒癥狀，但不要喝綠茶，屬于寒涼的，會(huì)加重宮寒癥狀。宮寒的女性除了喝溫性的茶水之外，還要注意日常飲食和生活護(hù)理，避免受寒，多吃溫?zé)岬难蛉?、紅棗、桂圓等食物。要遵醫(yī)囑服用暖宮散寒的中成藥調(diào)理宮寒癥狀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒癥狀。
