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紫蘇糖尿病人能吃嗎

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紫蘇糖尿病人能吃嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量食用紫蘇。1.能吃的癥狀:紫蘇屬于一種中藥材,具有解表散寒、行氣寬中、理氣安胎的功效。如果存在外感風(fēng)寒引起的感冒,出現(xiàn)咳嗽咳痰、流鼻涕等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用紫蘇進行治療,通常具有一定的作用。同時,也可以用于緩解妊娠嘔吐、胎動不安等不適現(xiàn)象。由于紫蘇不屬于辛辣刺激性的食物,所以糖尿病患者是可以適當進食的,并不會對血糖造成太大的影響。2.不能吃的癥狀:但由于紫蘇中含有大量的油脂和膳食纖維,若過量攝入可能會加重胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。因此不建議胃腸功能紊亂的患者食用,以免損害身體健康。在日常生活中,糖尿病患者要注意合理飲食,避免過多地吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要注意作息規(guī)律,保證足夠的睡眠時間,避免長期熬夜。另外,患者還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查,以便于了解身體恢復(fù)情況。

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