紫蘇葉孕婦能吃嗎？
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問(wèn)題描述：
我現(xiàn)在是懷孕期間，但是這兩天總是覺(jué)得有點(diǎn)上火，朋友就給介紹說(shuō)喝紫蘇葉有幫助，所以想問(wèn)一下紫蘇葉孕婦可以吃嗎?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
紫蘇又名白蘇，桂荏等，全草入藥都能入藥，具有特殊香氣。紫蘇是溫性的，它對(duì)治療風(fēng)熱感冒、氣虛、周身無(wú)力有很好的效果。紫蘇具有安胎止吐的作用，孕婦吃后能夠減輕懷孕帶來(lái)的嘔吐，紫蘇還有行氣和胃的效果，能緩解孕婦出現(xiàn)的脹氣現(xiàn)象。還可以減少孕婦貧血的現(xiàn)象，所以孕婦是可以吃紫蘇的。建議要適量服用，因?yàn)樽咸K服用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致一定的副作用，避免影響肚子里胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕期間，注意飲食，不要吃冷辣食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，要多休息，定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)情況。
