怎樣幫女友克服初夜恐懼
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怎樣幫女友克服初夜恐懼
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果想要幫助女朋友克服對性生活的恐懼心理，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、進行溝通交流、適當運動鍛煉等方式來改善。1.轉(zhuǎn)移注意力：在日常生活中可以給女朋友看一些關(guān)于性的書籍或者視頻，能夠起到一定的緩解作用。也可以適當?shù)穆犚恍┹p音樂，有助于放松心情。2.進行溝通交流：平時要與女朋友進行良好的溝通和交流，在日常生活中也要給予足夠的關(guān)心和支持，避免讓其產(chǎn)生自卑的心理。3.適當運動鍛煉：在日常生活中還可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進身體的血液循環(huán)，增強自身的免疫力，在一定程度上也能夠有效改善癥狀。除此之外，還可以通過建立自信心、調(diào)整心態(tài)等多種方式進行處理，嚴重時需要及時就醫(yī)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
