2型糖尿病能不能喝檸檬水
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2型糖尿病能不能喝檸檬水
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以喝檸檬水。檸檬水中含有豐富的維生素、微量元素、糖類、碳水化合物等，2型糖尿病患者適當(dāng)喝檸檬水有利于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意不能喝添加蔗糖的檸檬水，否則可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病控制。2型糖尿病患者在飲食上，主要注意不能吃含糖量比較高的食物，包括蜜薯、甘蔗、葡萄、砂糖橘、土豆、白糖、冰糖、蜂蜜等。同時也不要吃太多高熱量的食物，包括油炸、煎烤類食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物，比如麻辣燙、麻辣火鍋等。2型糖尿病患者需要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物，包括格列吡嗪片、二甲雙胍片等，必要的時候也可以皮下注射胰島素，這樣才能夠及時把血糖控制在正常范圍。2型糖尿病患者平時還需要多鍛煉身體，可以每天跑半小時左右，有利于消耗體內(nèi)的熱量，還可以增強身體抵抗力。
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