如何快速瘦小腿
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如何快速瘦小腿
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
達(dá)到快速瘦小腿的常見方式如下：1、注射瘦腿針：使小腿的肌肉在短時(shí)間內(nèi)迅速地發(fā)生廢用性的萎縮，進(jìn)而減少小腿位置的維度；2、脂肪抽吸：將小腿肌肉和皮膚之間的脂肪層變薄，使小腿的圍度降低；3、減肥：可以做瘦腿運(yùn)動(dòng)，比如每天選擇充分的時(shí)間進(jìn)行高抬腿的運(yùn)動(dòng)等。前兩種方法都可以使小腿內(nèi)的重要組成結(jié)構(gòu)，肌肉和脂肪組織發(fā)生體積的減少，而達(dá)到使小腿圍度下降的治療效果。建議求美者既然選擇瘦腿的治療，平時(shí)除了不必要的活動(dòng)以外，盡量減少小腿的鍛煉活動(dòng)，少穿高跟鞋對(duì)于整個(gè)腿的恢復(fù)非常有利。隨著肉毒素藥物的起效，很多求美者會(huì)感覺小腿無力，這時(shí)是正常的不良反應(yīng)，一定不要多做下肢的運(yùn)動(dòng)來鍛煉。越鍛煉相對(duì)沒有麻痹的肌肉組織，就會(huì)發(fā)生肥大而替代原有組織的體積，就會(huì)使瘦腿效果受到不當(dāng)?shù)挠绊?。建議求美者要根據(jù)瘦腿針起效的時(shí)間，對(duì)于自己鍛煉的時(shí)間進(jìn)行控制，防止由于不當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?dǎo)致瘦腿的效果受到影響。
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