怎樣可以快速有效的瘦小腿
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怎樣可以快速有效的瘦小腿
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)是最好的，可以有效的減輕腿部的脂肪，平時(shí)也可以做一個(gè)腿部的訓(xùn)練的，比如說(shuō)可以進(jìn)行行走，騎自行車(chē)爬樓梯都是可以的，都可以起到一定的效果的，另外在飲食上也要注意的可以吃一些容易消化水果蔬菜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
