高血脂日常生活注意什么
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問題描述：
我奶奶有血脂高已經(jīng)很多年了，平時(shí)不注意養(yǎng)生，自己喜歡吃什么就是什么，高血脂日常生活注意什么?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血脂需要控制總熱量的攝入，吃飯吃七八成飽即可。還需要合理控制植物性及動(dòng)物性脂肪的攝入，如炒菜少放油。高血脂形成原因通常是因日常生活方式不當(dāng)，產(chǎn)生血脂升高，高血脂容易導(dǎo)致血液粘稠度高就會(huì)先血管硬化，從而就會(huì)提高中風(fēng)的危險(xiǎn)。
