換股骨頭后怎么鍛煉
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換股骨頭后怎么鍛煉
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
病人發(fā)生股骨頭病變后，采取了手術(shù)治療，進行人工股骨頭置換術(shù);在術(shù)后早期，可以進行下肢肌肉等張收縮練習(xí)，能夠防止出現(xiàn)下肢靜脈血栓，還能夠避免出現(xiàn)下肢肌肉有萎縮的現(xiàn)象。另外，在病情的中后期，可以進行蹬自行車的動作，具體鍛煉方法是，病人取仰臥位，然后屈髖、屈膝，抬起雙側(cè)下肢，可以交替做蹬自行車的動作。在鍛煉時，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇正確的鍛煉方法、鍛煉時間，避免發(fā)生髖部有意外情況，而且還能夠增加下肢肌肉力量;在鍛煉后，需要配合局部的烤電、理療，使局部肌肉得到徹底放松，防止出現(xiàn)有肌肉酸痛現(xiàn)象。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
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