植物神經(jīng)紊亂如何調(diào)理
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植物神經(jīng)紊亂如何調(diào)理
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
植物神經(jīng)紊亂主要是由長期的緊張或者壓力過大所引起的。主要還是需要自己慢慢調(diào)理為主，不能還是每天生活不規(guī)律。植物神經(jīng)障礙，也稱為自主神經(jīng)障礙，是交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)之間動態(tài)失衡引起的不舒服癥狀。根據(jù)你的描述，自主神經(jīng)紊亂主要是由壓力引起的，壓力可以放松情緒，自我調(diào)節(jié)，必要時可以通過口服普萘洛爾來控制癥狀。注意自己的休息時間，早睡早起，定制規(guī)律作息時間，多注意鍛煉，增加自己免疫力。配合一些藥物進行恢復，吃谷維素或者維生素B1等。
