早上空腹吃花生米有什么好處
| 1人回答
問題描述：
早上空腹吃花生米有什么好處
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，早晨空腹吃花生米，對腸胃好，建議您要平時(shí)早晨起床后吃幾?；ㄉ祝梢攒浕?，可以提供人體所需的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪，粗纖維，建議您平時(shí)要合理飲食，清淡易消化飲食，作息規(guī)律，要保證充足睡眠，少熬夜，增強(qiáng)抵抗力
