每天吃五谷雜糧粥能減肥
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每天吃五谷雜糧粥能減肥
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天吃五谷雜糧粥對于減肥來說可以起些很好的減肥的效用，但是每天的飲食不能太過的單一，光吃這些東西是不能確保身體所需的各種營養(yǎng)成分擁有的，所以說還是要在減肥的過程當(dāng)中辦到食物的多樣化，要營養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好，必須忍耐到鍛煉身體，大幅提高身體素質(zhì)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
