低壓達到多少就危險了呢
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低壓達到多少就危險了呢
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正常血壓140/90mmhg，低壓100以上三級高血壓病，預防心腦血管并發(fā)癥，持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。
