新陳代謝慢發(fā)胖想瘦下來
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新陳代謝慢發(fā)胖想瘦下來
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您的這種情況可以通過科學(xué)的減肥來達到標(biāo)準(zhǔn)的體重，一般來說可以少量多餐，不要吃一些油炸的食品，也不要吃燒烤類的食物，一定要注意多做一些有氧的運動，如游泳，騎自行車，爬山，快走，慢跑，有氧運動應(yīng)該持之以恒，這樣就會慢慢的體重達到理想的體重的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
