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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
經(jīng)常感冒可以通過以下幾點增加抵抗力:1.飲食?？梢远嗍秤糜袪I養(yǎng)的食物，補充身體所需要蛋白質(zhì)。同時也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素的攝入量。2.生活。在日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不熬夜，多注意休息。如果長時間熬夜，可能會導(dǎo)致免疫力降低，從而出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。3.運動。在日常生活中可以多參加體育鍛煉，增加身體的抵抗能力，能夠有效地預(yù)防感冒。同時也要保持好的心情，不要有太大的生活壓力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
