引體向上腰椎間盤突出怎么辦
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引體向上腰椎間盤突出怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
引體向上可以使身體的重量分散，減輕腰椎的壓力，同時(shí)引體向上也符合牽引治療腰椎間盤突出的原理，只是做引體向上的動作，要注意患者的具體情況。如果患者的腰椎力量不夠強(qiáng)大，做引體向上的動作的時(shí)候，要注意力量適度，不能因?yàn)殄憻挾斐裳考∪獾睦瓊?，這樣下來會造成病情加重。因?yàn)檠甸g盤突出原理是腰椎承受了比較大的重量，或者腰椎發(fā)生了反復(fù)的勞累，受力的方向是向下的，對腰椎進(jìn)行壓迫。
