坐月子瘦腿的辦法
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問題描述：
這段時間我正在坐月子，但是我發(fā)現(xiàn)自己的腿特別的肥胖，想要減肥，坐月子瘦腿的辦法？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐月子瘦腿的辦法是可以堅持做一些運(yùn)動鍛煉，一般不能夠做醫(yī)療美容項目。女性在坐月子的過程當(dāng)中身體是比較虛弱的，一般不能夠在這個過程當(dāng)中采取節(jié)食的方法來減肥，因為會影響產(chǎn)后恢復(fù)的速度，也有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，還有可能會影響到乳汁的分泌，如果想要瘦腿，可以根據(jù)個人的身體情況和專業(yè)醫(yī)生的建議來選擇合適自己的瘦腿方式，比如瑜伽，能夠使產(chǎn)后恢復(fù)的速度變快?？梢缘鹊浇o孩子斷奶之后，通過注射瘦腿針或者是做腿部抽脂手術(shù)的方法來減肥。在坐月子的過程當(dāng)中，還是要做好心理保暖工作，避免著涼。
