脾虛濕阻要多運(yùn)動(dòng)嗎
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脾虛濕阻要多運(yùn)動(dòng)嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
脾虛濕阻通常是要多運(yùn)動(dòng)的，還是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意適量而止，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)其他的疾病。脾虛濕阻同時(shí)可以配合醫(yī)生服用中藥進(jìn)行調(diào)理，在治療期間要注意合理的飲食，不可以吃生冷或者是過于油膩的食物，要合理的安排作息時(shí)間，不要熬夜。如果出現(xiàn)了渾身乏力的癥狀，不一定是脾虛濕阻，還有可能是過度勞累或者是長期的營養(yǎng)不良造成的。
