蘋果煮熟會不會就沒有營養(yǎng)了
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蘋果煮熟會不會就沒有營養(yǎng)了
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
蘋果煮熟以后也是不會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)流失的，另外再出現(xiàn)的時候去吃一些蘋果，對于身體正常來說是有一定的維生素成分的，對其補(bǔ)充維生素對于身體狀況來說是有好處的，另外蘋果里面含有非常豐富的膳食纖維成分，有很好的幫助您去潤腸通便的功能和效果。
