鍛煉小腿疼怎么回事
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鍛煉小腿疼怎么回事
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
運(yùn)動(dòng)完以后，小腿疼痛主要是由于大量的運(yùn)動(dòng)而造成乳酸在小腿內(nèi)肌肉內(nèi)聚集而引起的酸痛。此外勞累過(guò)度和肌肉撕裂也會(huì)導(dǎo)致酸痛，這種酸痛是由于勞累之后肌肉細(xì)胞壞死所引起的，不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間很快就可以自行恢復(fù)。糖酵解的副產(chǎn)物為乳酸，所以劇烈運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)小腿肌肉部位堆積過(guò)多，小腿就會(huì)感覺(jué)局部的酸痛。
