說在出現(xiàn)便秘的情況時(shí),一定要及時(shí)的給予治療,可以吃一些柔和的緩瀉的中藥進(jìn)行改善,如果說嚴(yán)重的情況下可以使用開塞露通便,然后在飲食上也要注意吃一些清淡的容易消化的食物,還有就是多吃一些含膳食纖維比較多的蔬菜和水果,比如說菠菜、苦瓜,還有就是香蕉蘋果之類的,在平時(shí)的時(shí)候也一定要保持樂觀的情緒,因?yàn)槿绻f情緒下降的話,也是會(huì)使胃酸分泌下降的,這個(gè)時(shí)候腸道蠕動(dòng)也就會(huì)減慢,平時(shí)的時(shí)候多喝溫開水。一般來說產(chǎn)后便秘雖然說不是什么大毛病,但是對于產(chǎn)婦的身體是有一定傷害的。