產(chǎn)后孕婦便秘怎么辦啊
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產(chǎn)后孕婦便秘怎么辦啊
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
針對(duì)這種現(xiàn)象，孕婦可以在飲食方面多加調(diào)理，多吃富含纖維素的水果和蔬菜，避免吃的太過(guò)精細(xì)，并注意多喝水，同時(shí)，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在用餐30分鐘后，到室外活動(dòng)一下，如散步，做保健操等。主要是因?yàn)樵衅谖改c功能減弱導(dǎo)致的，這種狀態(tài)下胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸道充分吸收，而且，大部分孕婦在孕期活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)減弱。但是，如果便秘情況比較嚴(yán)重，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些治療便秘的藥物，如開(kāi)塞露，或者口服比沙可啶、果導(dǎo)片等。
