跟腱炎是指跟腱與跟骨結(jié)節(jié)的附著位置,由于慢性的運(yùn)動損傷,造成的無菌性的炎癥反應(yīng),會有局部的疼痛,以及活動受限的癥狀出現(xiàn),出現(xiàn)了跟腱炎,首先要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免過多的活動,從而加重了跟腱局部的炎癥反應(yīng),同時可以適當(dāng)?shù)慕o予物理療法,比如神燈的理療、熱敷等等,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕其嚴(yán)癥的反應(yīng),所以出現(xiàn)了跟腱炎,不建議在進(jìn)行籃球以及跑跳這些運(yùn)動,以防止加重了局部的炎癥情況,不利于其癥狀的減輕,不利于其功能的恢復(fù)。